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Comece o ano detravando sua corrida 

Jefferson Felicio - Performance Coach

De 12 a 16 de Abril

 Online e Gratuito

SEMANA DESTRAVE

SUA CORRIDA

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Correndo da forma correta

Corrida por uma vida saudável 

Mundando de nível 

Emagreça correndo

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Aprenda a correr de forma eficente e segura , ficando longe de lesões.

Como inserir a corrida como remédio para sua saúde 

Como tornar a corrida um aliado no seu emagrecimento

Quando dar  próximo passo para provas mais longas 

O que você vai aprender nessa semana 

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