Aula #1: Correndo de forma correta 

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Aula #2: Corrida e Emagrecimento

Aula #3: Aguarde

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AULA 2

Corrida e Emagrecimento

Vou tem mostrar como a corrida pode ser um ótimo aliado para ajudá-lo no emagrecimento e também desvendar mitos do emagrecimento